La maladie de Raynaud est un trouble chronique qui affecte la circulation sanguine aux extrémités du corps.
Elle touche les doigts, les orteils, ou bien encore le nez, les lèvres, les lobes des oreilles ou les mamelons.
Autre spécificité, elle survient en cas d'exposition au froid ou, plus rarement, de stress.
Pour se protéger du froid, l'organisme tente de réduire sa perte de chaleur en resserrant les petites artères situées sous la peau (les artérioles) et en augmentant l'afflux sanguin dans les veines profondes.
Ce phénomène porte le nom de vasoconstriction.
Chez les personnes touchées par la Maladie de Raynaud, pour une raison que l'on ignore, cette réaction est excessive.
Lorsqu'une crise survient, les zones privées de sang changent de couleurs. Elles deviennent blanches et froides.
Elles s'engourdissent. Dans certains cas, elles perdent leur sensibilité.
Un manque d'oxygène important peut entraîner aussi une coloration bleutée.
Lorsque le spasme cesse, des fourmillements et des pulsations sont possibles.
Dans des cas plus rares, une douleur se fait sentir. Parfois, la zone concernée enfle légèrement et présente des rougeurs.
Généralement bénigne, la Maladie de Raynaud se gère grâce à de bonnes mesures de prévention.
Afin de réduire les crises, il suffit de prendre une série de précautions pour se protéger efficacement du froid, de la tête (comprise) aux pieds.
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La grossesse est un moment privilégié pour la vaccination !
L'immunisation maternelle est une stratégie de plus en plus utilisée pour protéger la femme enceinte, son enfant à naître et/ou son nourrisson contre les maladies infectieuses.
La vaccination contre le tétanos, la grippe et la coqueluche pendant la grossesse est sûre et recommandée officiellement.
Toutes les femmes enceintes doivent être vaccinées contre la grippe saisonnière pendant la saison grippale, quel soit l'âge gestationnel au moment de la vaccination.
De même, toutes les femmes enceintes devraient être vaccinées contre la coqueluche de préférence à l'âge gestationnel de 24 à 32 semaines, ET à chaque nouvelle grossesse.
Quel impact a l'infection au Covid-19 sur la femme enceinte et le fœtus? Selon les dernières données, il y a un transfert placentaire des anticorps maternels anti-Srars-CoV-2 de la mère à l'enfant.
Quant aux complications éventuelles de l'infection chez la femme enceinte, son fœtus et le nouveau-né, des études d'observation et de suivi sont nécessaires dans les prochains mois pour découvrir les possibles effets négatifs du Covid-19.
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MATCHA TEA
Le matcha est le thé vert du Japon. Il s’agit du thé vert le plus rare, le plus précieux et le plus raffiné. Fabriqué exclusivement, à partir de jeunes feuilles de thé fraîches, traditionnellement cueillies à la main. Les feuilles sont recouvertes d’une voile pendant quelques semaines avant de sortir afin de conserver leur couleur verte, de produire moins d’amertume et de préserver tous leurs antioxydants. Les feuilles entières sont réduites en poudre afin que que toutes les substances saines soient consommées.
POURQUOI MATCHA TEA ?
Haute teneur en antioxydants (contient de la catéchine (EGCG))
Détoxifie le corps
Renforce le système immunitaire
Augmente les niveaux d’énergie et l’endurance
Améliore la mémorisation et la concentration
Brûle des calories
Maîtrise le cholestérol
Améliore le sommeil
LES DIFFÉRENCES
Il existe 3 types de matcha, chacun ayant un goût différent :
Vitanza HQ Beginner’s
Vitanza HQ Superior
Vitanza HQ Extra Premium
Cette différence de goût est due à la durée de l’ombrage, à la taille des feuilles et au lieu de culture (climats, type de sol, hauteur, etc.)
VITANZA HQ BEGINNER’S
Issu de la première cueillette
La première rencontre idéale avec le thé matcha
Goût plus puissant et légèrement plus amer que les variétés plus raffinées
Placé à l’ombre pendant 2 semaines
VITANZA HQ SUPERIOR
Édition limitée issue de la première cueillette du printemps début mai très recherché
Type de matcha le plus populaire
Goût léger, légèrement amer; doux, sucré et facile à digérer
Placé à l’ombre pendant 3 semaines
VITANZA HQ EXTRA PREMIUM
Édition limitée issue de la première cueillette du printemps début mai très recherché
Type de matcha la meilleure qualité
Goût sucré, mais doux, léger, fruité et frais
Pour les véritables amateurs de matcha
Placé à l’ombre pendant 4 semaines
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Qu'est-ce qu'une poudre ayurvédique pour cheveux ?
Les poudres ayurvédiques pour cheveux (mais aussi pour le corps, le visage…) sont des poudres indiennes qui mettent les vertus des plantes au service de la beauté. Elles sont utilisées depuis des centaines d'années par les femmes indiennes et arrivent progressivement en Occident. La beauté des cheveux est naturellement révélée. Ils sont plus denses, plus forts, plus brillants et éclatants de santé. La poudre ayurvédique est une solution efficace, 100 % naturelle et économique pour prendre soin des cheveux.
Qui peut utiliser la poudre ayurvédique pour cheveux ?
La poudre ayurvédique n'est pas réservée à un type de cheveux. Tout le monde peut l'utiliser après avoir sélectionné la composition adaptée à ses besoins. Il est ainsi possible d'opter pour une poudre ayurvédique pour cheveux secs, pour cheveux gras, antichute ou encore spéciale pousse de cheveux.
Les différentes poudres ayurvédiques :
1. La poudre de Brahmi :
La poudre de brahmi est réputée pour luter contre la chute de cheveux. Elle est fortifiante. Que vous ayez une chute de cheveux chronique, hormonale ou ponctuelle, vous pouvez l’utilisez.
- Le rituel adapté à la chute de cheveux : poudre de Brahmi ( l’équivalent de 3 cuillères en bois) + de l’eau tiède (jusqu’à obtention d’une consistance proche du yaourt brassé) + Le gel d’aloe vera (1 cuillère à café) + Huile végétale de ricin (1 cuillère à café) + huile essentielle de Bay Saint Thomas (vous référer aux conditions d’utilisation du site marchand) si vous n’êtes si enceinte ni allaitante. Dans ce cas, remplacez par l’hydrolat de Bay saint Thomas.
2. La poudre de Kapoor Kachli :
La poudre de Kapoor Kachli peut être utilisée si vous ne rencontrez pas de problématique particulière. Elle est très douce et permet de fortifier les cheveux des la racine (toutes les poudres ayurvédiques sont d’ailleurs réputées pour ça) tout en douceur et détoxifie le cuir chevelu. Je vous la conseille si vous n’avez pas de problématique réelle mais que vous voulez simplement prendre soin de votre cuir chevelu et de vos bulbes, qui se trouvent en racine.
- Le rituel sera donc : Poudre de kapoor kachli ( l’équivalent de 3 cuillères en bois)+ eau tiède (jusqu’à obtention d’une consistance proche du yaourt brassé) + gel d’aloe vera (1 cuillère à café). Ce n’est pas utile d’ajouter de l’huile végétale ni d’huile essentielle.
3. La poudre d'Amla :
Elle fait partie des secrets de beauté des femmes indiennes pour arborer des cheveux en pleine santé. Elle augmente la masse et le volume capillaire. Elle booste le cuir chevelu et la croissance, les hydrate et les rend plus résistants. Riche en vitamine C, elle protège les cheveux de la sècheresse et les dommages que peut causer la pollution.
- Masque pour la pousse des cheveux : Dans un bol, mélangez 3 cuillères à soupe de poudre d'amla, 1 yaourt nature et ½ cuillère à soupe d'huile de ricin. Appliquez la pâte ainsi obtenue sur l'ensemble de la chevelure en insistant bien au niveau des racines.
4. La poudre de Shikakai :
Riche en saponines végétales, cette poudre nettoyante s’utilise pour préparer des shampooings végétaux. Dans la tradition indienne, elle est utilisée pour rendre les cheveux doux et soyeux. Réputée pour être un nettoyant exceptionnel pour les longs cheveux, elle les rend brillants et renforce les racines. Elle est utilisée pour favoriser une meilleure pousse des cheveux et prévenir les pellicules. Naturellement très douce pour les cheveux (possède un picohenry faible) et donc n’est pas décapante.
- Shampooing au shikakai : ingrédients, 2 cuillères à soupe de shikakai, 2 cuillères à soupe d’argile blanche, 1 cuillère à soupe de miel liquide en option, 5 gouttes d’huile essentielles en option (je varie: Tea tree, Geranium d’égypte, Palmarosa, je précise que j’ai les cheveux gras) et un peu d’eau (j’en mets très peu pour que la pate soit facile à appliquer).
♥ Mélangez tous les ingrédients avec un peu d’eau chaude en remuant bien (attention à ne pas inhaler la poudre) Mon conseil: n’hésitez pas à tester la pâte et ajouter un peu d’eau ou de poudre si besoin.
♥ Appliquez sur tout le cuir chevelu et massez bien, laissez poser le temps de laver le reste du corps puis rincez abondamment
♥ Rincez à l’eau puis avec un peu de vinaigre de cidre mélangé à de l’eau pour la brillance.
5. La poudre de Neem :
Grâce à ses propriétés purifiantes et détoxifiantes, la poudre de Neem est régulatrice pour le cuir chevelu. C’est un anti poux naturel. Elle est efficace contre les affections du cuir chevelu comme les pellicules ou bien le psoriasis, la dermite du cuir chevelu. La poudre de Neem protège des infections mineures dues à la pollution.
PRÉCAUTIONS D'USAGE
- Les poudres ayurvédiques sont très actives. Pour prévenir tout risque d'allergie, pensez toujours faire un test dans le pli du coude 24h avant application.
- Ces poudres doivent toujours être mélangées à une poudre plus neutre (argile, poudre d'avoine colloïdale, poudre de riz micronisée). L'objectif est double : il permet à la fois de former une belle pâte de texture adaptée à l'application et de diluer la poudre active.
- Pendant la réalisation de recette cosméto, évitez le contact avec les yeux. En cas de contact, rincer abondamment à l'eau claire.
- Ces poudres sont à tenir hors de portée des enfants.
- Le métal et les poudres ne s’apprécient pas ! Manipulez votre mixture avec une cuillère en bois et/ou un pilon dans un bol ou un mortier.
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