N'interrompez pas les schémas de vaccination ! L'ONE met en garde et insiste pour que les parents fassent vacciner les nourrissons comme le prévoit le calendrier vaccinal, sans prendre de retard en raison de la pandémie de coronavirus. La pandémie actuelle du SRAS-Cov-2 se traduit sur le terrain par du renoncement aux soins. L'ONE redoute ainsi des reports de vaccination chez les nourrissons et rappelle que la continuité des services est assurée malgré le Covid-19. L'épidémie de coronavirus ne doit pas faire oublier que d'autres maladies dangereuses, voire mortelles, sont encore en circulation. Mais pour contrer celles-ci, un geste suffit : se faire vacciner. L'ONE souligne que la vaccination est primordiale pour ne pas ajouter à l'épidémie de coronavirus d'autres épidémies qui pourraient elles aussi entraîner un engorgement des structures de santé. Ceci est d'autant plus important pour les enfants de moins de 15 mois qui sont plus vulnérables aux maladies évitables par la vaccination, comme la coqueluche par exemple.
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Surtout pour acheter des masques de protection !
Le Centre pour la Cybersécurité Belgique appelle à la plus grande vigilance lors de l’achat de masques buccaux sur le Web. Car les fausses boutiques en ligne créées par des escrocs ont poussé comme des champignons.
Alors que la fin du confinement semble poindre à l’horizon, nombreux sont nos concitoyens à se préparer à sortir de chez eux en toute sécurité. Les entreprises commandent des masques buccaux pour leurs collaborateurs, et de nombreux particuliers en recherchent eux aussi. C’est votre cas? Alors soyez sur vos gardes et faites attention aux fausses boutiques en ligne!
Ces dernières semaines, de très nombreux nouveaux noms de domaine faisant référence au COVID-19 et plus spécifiquement aux masques buccaux ont été enregistrés. Derrière une partie de ces adresses se cachent probablement des escrocs qui souhaitent les utiliser pour mettre en ligne de faux sites web et de fausses boutiques.
Méfiez-vous des messages de « phishing » qui vous invitent à vous rendre sur un site web ou une boutique en ligne sur laquelle acheter des masques. Vous avez reçu ou trouvé un lien suspect? N’hésitez pas à le transmettre à suspect@safeonweb.be. Le Centre pour la Cybersécurité peut faire bloquer l’accès à des sites web suspects.
Comment reconnaître une fausse boutique en ligne ? Le site Safeonweb propose des conseils très utiles. Vous y trouverez également d’autres conseils de cybersécurité en période de Coronavirus : comment se protéger contre les fake news et le phishing, ou télétravailler en toute sécurité. Et pour tester votre santé numérique, c’est par ICI !
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Merci de respecter ces mesures pour notre sécurité, mais la vôtre également
Courage à toutes et tous
L'équipe Coppe
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Conseil de la Pharmacie
Le fait de sourire lors de la pratique d’une activité physique améliore la performance, en particulier en termes de consommation d’oxygène.
Exprimez votre plaisir pendant le sport !
C’est la constatation assez étonnante posée lors d’une expérience réalisée par une équipe nord-irlandaise (Ulster University). Des volontaires ont été invités à courir sur un tapis roulant dans trois configurations.
• en souriant
• en fronçant les sourcils
• en relâchant autant que possible le haut du corps
Comme l’explique Le Point, la fréquence cardiaque et la consommation d’oxygène ont été mesurées en temps réel, puis les participants ont répondu à quelques questions sur la valence affective (sensations plus ou moins agréables ou désagréables).
Le résultat montre qu’à difficulté d’effort équivalente, courir en souriant fait consommer sensiblement moins d’oxygène (VO2max) qu’en fronçant les sourcils. Le relâchement des membres supérieurs est lui aussi favorable sur ce plan. Aucune différence réellement significative n’est constatée en ce qui concerne la fréquence cardiaque. A propos des impressions, le sourire influence positivement la valence affective (effort moins pénible).
Le Point note que si la baisse de consommation d’oxygène n’est pas considérable, « toute économie est bonne à prendre et il n’y a que des bénéfices à courir en souriant, ou en pratiquant tout autre sport : l’effort paraîtra moins ardu et les performances seront améliorées. Souriez, ce n’en sera que plus agréable ! ».
Source: Psychology of Sport and Exercise (www.journals.elsevier.com/p)
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La cellulite est souvent liée à une mauvaise circulation sanguine !
Il existe des moyens pour améliorer votre circulation.
1. Mangez moins gras, moins sucré et salé.
2. Pratiquez régulièrement un sport!
3. Evitez de porter des pantalons trop serrés.
4. Pensez à prendre régulièrement une douche froide! Notre circulation sanguine n'aime pas l'eau trop chaude.
5. Faites régulièrement un ""Palper-Rouler""
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Le beau temps de précédents jours et des jours à venir entraîne certains inconvénients pour les personnes allergiques aux graminées. La saison du rhume des foins a commencé et étant donné la similarité entre certains de ses symptômes et de ceux du Covid-19, nous voudrions prendre le temps de vous expliquer les différences.
Comment savoir si vous êtes allergiques ?
👉Il n’y a pas de période d’incubation pour les allergies. Elles apparaissent dès que l’organisme est exposé à certaines quantités d’allergènes.
👉 Une allergie ne provoque ni fièvre, ni douleurs musculaires. Cependant, vous pouvez avoir le nez qui coule, de la toux, des difficultés respiratoires et de la fatigue.
👉 Les symptômes d’allergie apparaissent tant qu’il y a exposition à des allergènes. La saison du pollen des graminées dure en moyenne 3 à 4 mois. En cas de grippe ou de rhume, les symptômes sont plus courts.
Plus d'informations sur ce sujet se trouvent sur le site web de Sciensano :
https://www.sciensano.be/…/la-saison-du-rhume-des-foins-dem…
Votre peau est-elle prête à accueillir les rayons de #soleil ☀️ estivaux ?
Même l'exposition au ciel belge peut être dangereuse 🥵!
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Savez-vous que les lingettes doivent être utilisées uniquement de façon occasionnelle pour nettoyer les fesses de bébé🤱?
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👉 Qu'est-ce que c'est ?
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👉Comment l'utiliser ?
✅Pour optimiser ses vertus, le liniment doit être utilisé à chaque change.
🤜Petite astuce : SECOUER votre flacon de liniment avant de l’utiliser pour obtenir un mélange bien homogène. En effet, l’eau de chaux et l’huile d’olive qui le composent ont tendance à se séparer.
✅Prélevez un peu de liniment et appliquez le avec un coton ou bien un linge propre et on ne le rince pas.
👉Les avantages ?
✅Ecologique🌏(principalement des ingrédients d'origine naturels )
✅Economique (moins cher que des lingettes, il remplace également le nettoyant et la crème de change préventive)
✅Moins allergisant.
🙂💪Celui que nous avons testé et approuvé ?
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Son pouvoir anti-oxydant est contenu dans l'extrait de graines de Chia et d'une vitamine C stabilisée d'origine naturelle.
🍃 #FullForceofNature
Le beau temps de précédents jours et des jours à venir entraîne certains inconvénients pour les personnes allergiques aux graminées. La saison du rhume des foins a commencé et étant donné la similarité entre certains de ses symptômes et de ceux du Covid-19, nous voudrions prendre le temps de vous expliquer les différences.
Comment savoir si vous êtes allergiques ?
👉Il n’y a pas de période d’incubation pour les allergies. Elles apparaissent dès que l’organisme est exposé à certaines quantités d’allergènes.
👉 Une allergie ne provoque ni fièvre, ni douleurs musculaires. Cependant, vous pouvez avoir le nez qui coule, de la toux, des difficultés respiratoires et de la fatigue.
👉 Les symptômes d’allergie apparaissent tant qu’il y a exposition à des allergènes. La saison du pollen des graminées dure en moyenne 3 à 4 mois. En cas de grippe ou de rhume, les symptômes sont plus courts.
Plus d'informations sur ce sujet se trouvent sur le site web de Sciensano.
Le retour du soleil annonce aussi le retour des #promenades et des sorties au jardin 🌳 pour vos #animaux de compagnie !
Mais attention : veillez à les protéger des #parasites 🐈 🐩 !
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Maintenez une distance d’1, 50 m et protégez-vous mutuellement en portant un masque.
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Le printemps c'est aussi la saison des #allergies. 🤧
Saviez-vous qu'avec un simple #aliment vos symptômes peuvent réduire considérablement ?
On vous le dévoile dans notre article. 🤫
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En plus de ses engagements pour une protection et une sécurité optimales de ses consommateurs, La Roche Posay travaille également à l'amélioration continue de l'empreinte environnementale de ses formules, en testant de manière approfondie ses formules pour démontrer qu'elles n'endommagent pas les coraux ou les organismes vivants dans la mer. Enfin, grâce à sa formule minimaliste, soumise à des tests d'allergies, cette gamme de produits solaires convient parfaitement aux peaux sensibles et intolérantes au soleil.
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Si l’on ne sait toujours pas prédire quelles sont les personnes chez lesquelles le #Covid19 guérira spontanément et celles qui devront être hospitalisées en raison d’une forme grave de la maladie, on sait que cette évolution dépend de la manière dont le système immunitaire va répondre à l’infection par le #SARSCoV2. Explication !
Lorsqu’une personne est infectée par le SARS-CoV-2, le coronavirus responsable du Covid-19, une première phase de l’infection démarre. Comme le système immunitaire n’a jamais rencontré ce virus auparavant, aucune réponse de l’organisme ne se met en place avant environ une semaine : le virus a le champ libre pour se multiplier, et c’est ce qu’il fait.
Au bout de 7 à 14 jours, la deuxième phase de la maladie démarre. Et la manière dont le système immunitaire du patient va gérer la situation est variable, sans que l’on soit aujourd’hui capable de la prédire.
Dans la plupart des cas, une réponse immunitaire adaptée se met en place et combat le virus (cas A sur l'infographie ci-dessous). Chez certains, la maladie restera complètement asymptomatique jusqu’à sa guérison. D’autres auront des symptômes plus ou moins importants (fatigue, fièvre, toux, perte du goût et de l’odorat...), mais leur système immunitaire leur permettra de guérir tout seul, sans traitement spécifique.
Hélas, il existe deux catégories de patients chez lesquels cela se passe différemment et qui doivent être hospitalisés.
Dans le premier cas, le système immunitaire ne répond pas, ou trop peu (cas B). Cela peut notamment être dû à une maladie préexistante, ou à certains médicaments bien spécifiques, qui agissent sur le fonctionnement des défenses naturelles de l’organisme. Le virus va alors continuer à se multiplier activement, ce qui finira par provoquer une défaillance des organes. Pour ces patients, on recherche des traitements antiviraux, qui freinent la multiplication du virus, ainsi que des traitements permettant de stimuler leur système immunitaire.
Autre situation, le système immunitaire s’emballe (cas C) : il déclenche alors une réponse qui va non seulement s’attaquer au virus, mais aussi à l’organisme. La réponse thérapeutique se trouve alors du côté des stratégies visant à réguler le système immunitaire.
Ainsi, parmi les recherches en cours, certaines visent à identifier des antiviraux capables de freiner la multiplication du SARS-CoV-2, alors que d'autres entendent découvrir comment stimuler ou au contraire réduire l'activité du système immunitaire des patients. D'autres enfin recherchent un moyen de prédire précocement comment le système immunitaire d'un patient va réagir, pour qu'il soit possible d'anticiper le choix du traitement le plus approprié pour lui, si cela s'avère nécessaire.
Pour en savoir plus, retrouvez toutes nos actus sur le Covid-19 sur ce lien.
Image : © Inserm/Camille Henry
Le confinement a peut-être mis votre peau à l’épreuve. Non seulement vous avez mauvaise mine mais voilà que vos boutons font leur grand retour.
Le stress est un facteur aggravant ou déclenchant pour de nombreuses pathologies comme l'acné.
Nous sommes désormais ouverts en horaire habituels et si vous avez des questions où besoin d'un conseil, n'hésitez pas à nous contacter.
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Votre Pharmacien, Philippe Mordant
Ce sont les cancers les plus fréquents dans le monde.
La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez facilement les prévenir ou recevoir un traitement efficace si vous les dépistez assez tôt.
Euromelanoma partage un message vidéo sur la façon d'examiner soi-même sa peau pour détecter les taches suspectes.
Il est important de vérifier sa peau tous les mois.
Et pour ne pas l'oublier, la campagne d'Euromelanoma a choisi la pleine lune comme concept de la campagne : vue partout dans le monde, toutes les 4 semaines.
Protégez-vous bien contre le soleil et vérifiez votre peau régulièrement, donc toutes les 4 semaines.
Si vous ne voyez pas de taches suspectes ou étranges et qu'il n'y a pas d'autres facteurs de risque, ne vous inquiétez pas et il n'est pas nécessaire de consulter un dermatologue chaque année pour un contrôle complet de la peau.
Si vous êtes inquiets, demandez bien sûr conseil à un professionnel.