Astuce :

Pour booster la circulation et éviter les jambes lourdes, le noisette magique est essentiel !  

Dans l'eau de fleurs vous pouvez la pulvériser sur vos jambes pour les renforcer et favoriser la circulation  

Disponible dans votre Pharmacie avec -20% de réduction ou sur notre site : https://www.pharmacie-herboristerie.be/.../ladrome-eau...

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Le fenugrec, du latin Trigonella Foenum Graecum, est une plante herbacée de la famille des fabacées, plus connues sous le nom de légumineuses, au même titre que les lentilles cultivées, les fèves, ou encore le trèfle.

C’est une plante annuelle qui mesure de 20 à 50 centimètres.

Bienfaits du fenugrec :
- Soutien digestif
- Stimule la sécrétion d’enzymes digestives pancréatiques et biliaires
- Riche en fibre pour un transit régulier
- Cicatrisation des ulcères gastriques
- Soutien du métabolisme
- Régule la glycémie
- Régule le cholestérol
- Favorise la prise de muscle
- Meilleures performances sportives
- Réduction des risques cardio-vasculaire
- Antidiabétique
- Abaisse le cholestérol

Soutien féminin
Femmes allaitantes : action galactogène
Femmes ménopausées : efficace pour soigner l’atrophie vaginale
Soulage les symptômes du SOPK ( ovaires poly kystiques)

Sphère ORL
Sa richesse en mucilage favorise l’expectoration des mucosités
Action aphrodisiaque et hormonale
Agit sur le désir sexuel et sur la production des hormones sexuelles, tant chez l’homme que chez la femme.
Permettrait d’augmenter le volume de la poitrine, des hanches ou du fessier en application locale.

Mode d’emploi :
Sous forme de gélules, de poudre : la consommation quotidienne de 1000 mg d’extrait de fenugrec (titré à 50 % de saponines), soit 500 mg de saponines par jour pour des résultats efficaces.

En infusion :
2 grammes de graines de fenugrec dans ½ litre d’eau frémissante. Laisser infuser entre 10 et 15 minutes.
  Pour les cataplasmes:
faire bouillir pendant cinq minutes les graines préalablement pulvérisées puis appliquer une fois refroidi (mais que le mélange reste chaud) sur la zone à traiter.

En huile :
pour raffermir la peau, augmenter sa poitrine ou son fessier, il est possible d’appliquer de l’huile 1 à 2 fois par jour sur la zone voulue.

Le fenugrec est disponible en graines, en poudre ou sous forme d’huile sur notre site internet : https://www.pharmacie-herboristerie.be/recherche?q=Fenugrec

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𝐀𝐑𝐎𝐌𝐀𝐒𝐄𝐋𝐅 : 𝐁𝐀𝐈𝐍 𝐃𝐄 𝐏𝐈𝐄𝐃 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐗𝐀𝐍𝐓   
Après une journée intense et chaude, rien de tel qu'un bon bain de pied pour relâcher la pression vous ne trouvez pas ?!  Profitez alors des bienfaits de l'huile essentielle de Lavande vraie associé au sel d'Epsom.
Pour composer ma synergie :
- Huile essentielle de Lavande vraie : 5 gouttes
- Sel d'epsom : 20 gr
- Eau chaude

Comment l’utiliser ?
- Versez le sel d’Epsom dans un bol. Déposez ensuite les gouttes d’huiles essentielles.
- Versez ensuite le mélange dans l’eau chaude. Plongez les pieds pendant 15 minutes.

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